≪本日のグチコレクション≫

――10時00分開始――

◆７０代男性１名

「許す気持ちがある反面、許せない気持ちもあり、葛藤している。」

「昔の嫌なことから、今になって許せない気持ちが出てしまう。」

「どうしても許せない心が出てしまう。」

「よくないと思うけど、どうしても反感を持ってしまう。」

→それは良くない気持ちだとわかっていても、どうしても嫌な気持ちを抱いてしまうことはありますよね。

「心を穏やかにして、許せるようになりたい。」

「親が自分の言うことを受け入れてくれない（わかってくれない）」

→親に自分の言うことを受け入れてくれないのは辛いですよね。」

「隣の家の木の枝が自宅に入ってきているのに、なかなか隣の人が枝を切ってくれない。」

「辛抱をするべきか、相手にはっきり言うべきか判断に迷う」

「たまったストレスが体に支障を与えている。」

→あまりストレスをためすぎると精神的にしんどいですし、体にも負担がかかりますよね。

「言うこととやることが違うリーダーが増えている。」

「しきたりやしがらみばかりで、現状を変えようとしない人が多い。」

「やってあげているのに、それを当たり前のように思っていて、感謝の一言もないことに腹がたつ。」

「親の介護が大変。」

◆２０代男性１名
「結婚に向けて、相手と言い争いになる。」

→ご結婚おめでとうございます。

――15時00分終了――

【イッシ―】
今回は、穏やかな気持ちで許すべきだけど、その反面許せない気持ちがあり、その気持ちをどう抑えるか悩んでいるグチを頂きました。私自身も、抱いてはいけないとわかっていても、嫌な思いを抱いてしまい、イライラし悩むことがあります。なかなか心を穏やかにして、嫌な思いを抑えることは難しいですよね。ちなみに、今日は骨密度の検査を受けたのですが、自分は平均を下回る結果で、検査をしてくれた人から真剣にカルシウムを摂るように言われました。とりあえず、待合室にあったカルシウム入りのお菓子を2袋開けました。これから、カルシウムを摂って骨の密度も心の密度も高めていきたいです。

【ヒデ】

今日は、あやべ食育・すこやかフェスタに呼んでいただいての活動でした。活動をする中で綾部市の行政の職員さんとお話しをさせていただく機会がありまして、その職員さんは綾部市を少しでも住みやすい市にするためのさまざまな工夫をされている方々でした。自分の目には見えないところで自分の為にご尽力されているという方がおられるということを再認識できたグチコレでした。ちなみに、食育ということで自分の体脂肪率を計った結果…。運動せねば…。

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